Συναισθηματικό φαγητό και εαυτός
Σας έχει τύχει να θέλετε απεγνωσμένα να φάτε κάτι γλυκό για να αισθανθείτε καλύτερα; Ή να καταναλώσετε κάτι εξαιτίας άγχους και πίεσης που μπορεί να βιώνετε την προκειμένη στιγμή; Το συναισθηματικό φαγητό χαρακτηρίζεται από έντονη συνειδητή ή ασυνείδητη επιθυμία για να επιλέξει το άτομο ένα συγκεκριμένο είδος τροφίμου. Η έντονη λιγούρα οδηγεί στην τελική επιλογή …